“好了，停下来吧”颖泉声音从远处传来。
他的目光看着空地中央的一道谦瘦的身形，那个迁瘦的身形四周树立着四根钢条，而钢条从上到下很多均匀的圆形孔，有的串着拇指粗的弹簧绳子，有的则是空着！
绳锁不仅仅连接着两条钢条，中间还存在着一个篮球大小的空心球体，这球体看样子是硬塑料的材质，重量也比一般的塑料要重上很多。四根钢条上足足有八条绳索，而那些球正在以一个极快的速度向着中间的人影弹射而去。
中间的身影也在不停的击打着四周的球体，不仅仅是自己正面击来的攻击，甚至后面的球体他都能精准的击打到，只是这种攻击不但没有阻止球体的速度，反而加速了他们的攻势。
虽然他的攻击显得精准无比，但却略显得有些笨拙，球体偶尔会击打在他身上，可以看出，他已经尽量避免被击中的力道了，被击中的次数远远少于还击的次数。
话音传来，只见中央那纤瘦的身体突然停住了他的动作，四周的球就算到达了他的身边，他也没有还击动作，只是微微侧身，避过了球体的攻击位置。
当周围的球形缓缓停下之后，才看到中间的身影，中间站立的是一个个头高大的男孩，的上身和额头上布满了汗珠，身形所站的位置上也已经被溅出的汗水打湿，而且仔细一看，也能看出，他的脸上和身上，大块大块的淤青，虽然有些已经散去，但显然受的伤并非小面积。
他的面容略显稚气，但却多了一份同龄人没有的坚毅，此人正是张海飞道馆中的浩阳，原来，在当天陶倩毅然而然说服了张海飞之后，她就直接带着胡演和浩阳两人找到了穎泉，请他帮忙对他们三人进行集训。
以穎泉的脾气来说，他其实早已在当天就已经看出了陶倩的意图，但却并没有选择躲起来，只是嘴上当然要刁难一下几人，在陶倩几人的死磨硬泡下，穎泉“勉强”答应了几人的条件，作为要求，三人如果不能坚持他的强度，那此人之后的训练穎泉则全程放弃，三人当然迅速的点头。
可接下来的情况就真让他们后悔不已，不说别的，就仅仅面前的这弹簧墙而言，就并非他们能全完抵抗的，而且在他们才接触到这弹簧墙的时候，上面只是悬挂了四个球而已，那时候的弹簧墙对于他们而言，就已经是地狱般的存在了，也只有陶倩一个人能勉强应对，而最掺的就属胡演了，他接触跆拳道的时间太短，反应能力不及剩余两人，而现在突然接触到这东西，竟然毫无还手之力，至于尽量的抱住自己的头，不让它们攻击到身体重要的部位。
虽然说陶倩和浩阳两人有基础，但对于这新鲜事物而言，并不能那么快的反应，以至于他们两身上大块的皮肤被其打得青紫，就连陶倩也无法幸免于难，惹得她在后面把穎泉什么都骂了一遍，但也仅此而已，每当她真正进入训练场之后，就不会再有任何一句怨言。
最让穎泉意外的要属于胡演，他的适应能力远远的超出了穎泉的预想，从开始之后的第二天，他竟然就可以从当初的挨打慢慢的进行闪避，虽然也同样会被打中，但这适应能力已经超过了绝大部分接触过弹簧墙的人了。
要知道，当初自己接触这东西的时候也经历了三天时候才适应，而且他当时已经被很多人评价为天才的存在，而面前的胡演却在如此短暂的时间达到了这样的地步，这并不是每个人都能做到的。
这些弹簧球的材质是可以进行更改的，而他们现在用的只是硬塑料，真正到后期，就算是铜制的球也是会被运用到训练之中的，而且那可不再像现在这样是空心状，而是货真价实的实心。
虽说是空心硬塑料，但他们在借助了弹簧绳索的助力下，攻击到身体上的重量也并非正常人能坚持得住的，甚至很多成年人在它的面前也只能举手投降，而这三个孩子却能在这坚持这么长时间，这也是穎泉真正惊讶的地方，其实他心中早已对他们三人赞美有加，只是表面上的他却并没有表现出来而已。
“这么快”浩阳的声音显得有些惊讶，之前每次的训练都让他痛不欲生，恨时间为什么过的如此的缓慢，而今天的他却觉得这时间怎么如此快速，仿佛自己才进入弹簧墙之中，怎么就已经结束了。
穎泉听到了这个声音之后，眼角也是微微上挑，他怎能不明白浩阳的状态，自己当初这是这样一点点走过来的，还没等他开口说话，浩阳已经开口说道：“泉哥，我想再来一个阶段，我好像找到一点状态了”
“好，最后一个阶段，完了就结束，明天你们就要开始比赛了，如果强度太大的话，可能会影响到明天的比赛”穎泉微微点头，开口说完这些转身离开了这个房间。
他何尝不知，在进入状态之后是能够快速抓住这种突如其来的灵感的，有很多习武之中终其一生都很难进入这种状态的，可见这种状态是可望不可及的存在，轻轻关上门，穎泉不再关心浩阳，就算是他在场，也起不到任何的作用了。
阶段是一个泛指，一般的课程时间是一个小时，而一个小时的可能其实很让人完全做到专注的，所以他结合了很多方面的研究，得知二十五分是人能专注的最佳时间，所以穎泉的所有训练时间都是二十五分钟，他自己也用阶段来称呼这二十五分钟的训练。
过道上的穎泉看着尽头意见毫